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孫過庭書譜嚴選情報

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內容簡介: 孫過庭（公元六四八年——公元七○三年），字虔禮，其籍貫有二說︰一說陳留（今河南開封）人；一說富陽（今杭州西南部）人。一般均稱富陽人，他自稱吳郡（今江蘇蘇州）人。陳子昂為其作墓志銘，謂過庭『四十見君，遭讒慝之議』。他是唐高宗、武則天時人，官右衛冑曹參軍、率府錄事參軍。其傳世作品有《書譜》、《千字文》、《景福殿賦》等。《書譜》既可作為他的書法代表作，也是一篇極富文采的書法理論性文章，千百年來一直被歷代書家傳頌和褒揚。時至今日，研習書法的人幾乎都要涉獵孫氏《書譜》，研習《書譜》。

孫過庭《書譜》，博客來網路書局墨跡本，書于垂拱三年（公元六八七年），紙本。縱二十七點二厘米，橫八百九十八點二四厘米。每紙十六至十八行不等，每行八至十二字不等，全文計三百五十一行，三千五百余字。衍文七十余字『漢末伯英』下闕三十字，『心不厭精』下闕三十字。

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• 作者： 薛海洋 編
• 出版社：河南美術出版社
• 出版日期：2008/12/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

中醫減重　輕鬆享瘦不傷身

（健康醫療網／實習記者方盈絜報導）許多考量健康需求或愛美的民眾，常會透過減重追求苗條身材，但有些人選擇以斷食法或一天僅吃一餐的方式，雖減重效果快，小心長期下來恐怕引起身體反彈；彰化基督教醫院中醫部醫師李舒晴指出，其實可以透過中醫幫助減重，雖較緩慢，但不傷身也不容易復胖。

不管是斷食法或一天一餐等錯誤的減重方式，一旦恢復正常飲食，體重很容易反彈，且也可能出現體力變差、內分泌失調等症狀；李舒晴說，中醫講求辨證論治，可依照個人體質，包括胃熱、肝鬱、脾虛、肝腎虧虛等肥胖患者型，給予適合中藥處方，增加代謝能力，幫助控制體重。

中醫部醫師李舒晴進一步說明，像是山楂、何首烏、茯苓、荷葉等中藥，都具有消脂利水的功效，另外也可利用針灸、耳穴及穴位埋線等方式達到減重目的，其中像針灸，就能幫助體內氣血循環，增加代謝能力。

至於熱門的穴位埋線，則是將羊腸線埋在穴位，刺激穴位，針對難瘦下的局部，能有效發揮效果；李舒晴呼籲，除了尋求專業中醫師的求助外，也應培養正確的減重觀念，透過飲食控制和運動，就能順利減重不傷身。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中醫減重-輕鬆享瘦不傷身-025300774.html

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