華語文教學方法論推廌強打
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華語文教學一向都未能定位在化解能趨疲(entropy)危機而救治世界的沉淪上,不啻要深以為憾!而這可以透過方法論來導正,重新出發:以華語文所體現的取諧或節欲的文化特性,來緩和西方文化窮竭或縱欲的向度全球化後的衝突張力;同時試為提供高度創意有效的方法,冀能從此開啟華語文教學的新紀元。而這可以「為誰」、「選材」、「教什麼」和「怎麼教」等教學概念為基礎,透過「閱讀教學的創意方法」、「說話教學的戲劇化方法」、「寫字教學的文化模式方法」和「作文教學的跨系統創意方法」等具體方案的實施來達成目的,並藉相關的進階思考以為展望未來。
作者簡介:博客來博客來網路書局周慶華學歷:中國文化大學文學博士
博客來書店現職:臺東大學語文教育研究所所長
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- 新功能介紹 作者: 周慶華
- 出版社:新學林 新功能介紹
- 出版日期:2011/07/01
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
腸道有活力!健康便便浮水上
【華人健康網圖文提供/采實文化】日本人的排便量近六十年來出現非常大的變化,這是由於飲食習慣受到歐美影響,膳食纖維攝取量大幅降低所造成。
腸道有活力!健康便便浮水上
健康的糞便會「浮在水面上」
過去日本每人每天的排便量約350公克,如今減少到低於150公克。每天只吃點心的年輕女性,排便量竟然只有80公克。糞便並非只是食物被消化後的殘渣,其中半數都是腸內細菌(包括活的細菌和死的細菌),因此只要調查排便量,就可以推算出人體腸內細菌的數量。日本人的排便量從1960年之後持續降低,表示腸內細菌數量不斷減少。
非水溶性膳食纖維會使糞便的體積增加,而水溶性膳食纖維則使腸內細菌增生並正常活動。研究膳食纖維的權威,兵庫縣立大學名譽教授辻啟介說過:「優質的糞便會浮在水面上。」這是由於攝取的膳食纖維愈多,糞便中的氣體也愈多,因此會浮在水面上。過了幾分鐘後,糞便就會在水面留下氣泡、沉入水裡。
腸重點Check!
●每日的理想排便量是300公克。
●健康的糞便會浮在水面上。
●正常糞便會在水面留下氣泡,幾分鐘後才沉入水裡。
腸道有活力!健康便便浮水上
本文出自采實文化《一看就懂的活力腸道飲食法【超圖解】》
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